здоровье

[YanaKim]

В общем-то сегодня я уже на работе))

У меня тут возник такой вопрос - я с понедельника не курю, сейчас мне стало легче и я понимаю, что мне не хватает процесса - постоять, покурить... Вот я и думаю, пересилить себя немножко и уже совсем бросить, или забить и курить себе дальше сколько влезет...

Быть, или не быть?

@темы: обо всем

Comments

[greentoska]

Как человек бросивший, если с понедельника не куришь, то и смысл тогда снова? Постоять проветриться? так скоро на улице будет холодина , и это только лишний раз простывать.
Хотя год назад я когда бросала, просто одевалась и выходила на балкон постоять ) сила привычки ) а потом перестала выходить.

[Аревин]

Бросайте) Хуже точно не будет, и вполне возможно - станет лучше, причем существенно) Если есть возможность сделать организму хорошо - почему нет?

[YanaKim]

greentoska, да я вот тоже думаю.. Просто мне так нравится курить, и это было не мое желание не курить, просто с 38,7 сложно не то что затянуться, встать)) Вот теперь и думаю.. наверное все же буду держаться из последних сил, справлюсь, значит справлюсь.

Аревин, да вот я не уверена, что моему организму без сигарет лучше, в этом и затык) Такой просто смак покурить в перерыве между работой, или пока смотришь страшное кино... А еще объявили "Константин 2", а он там так вкусно курит, что сил нет... А еще я решила комиксы про него почитать... в общем одни противоречия))

Самое интересное, что у меня нет ломки из-за недостатка никотина, меня привлекает процесс)

[greentoska]

Pryani4ka, верь мне ) я точно так же любила курить и смак и перерывы и вырваться из этого дурдома хоть на пять минут И бросала как раз книжку читала, где все герои курят постоянно ))))
Все равно приходит тот день, когда ты очень хочешь бросить как бы это не нравилось в процессе ((( потому что начинается тот самый Константиновский кашель

[YanaKim]

greentoska, Константиновского кашля пока нет, слава богу, но вот чует мое сердце, недолго моим легким осталось))

[greentoska]

Pryani4ka, Я бросала очень тяжело и мучительно. И при том, что всю жизнь мне именно нравилось курить. Но в какой-то момент зимой душащий кашель стал непроходящим ( И как факт, бросив курить я стала меньше болеть ) меньше простужаюсь выбегая на перекуры )

[YanaKim]

greentoska, ну вот хорошо, что бросила) Для меня вообще не мучительно, хотя я 4 дня сигареты даже в руке не держала? у меня больше психологические, нежели физиологические терзания)

[greentoska]

Pryani4ka, так пока оно легко может и ну его нафиг? Когда припрет т.т.т. как на зло будет намного тяжелее (

[YanaKim]

greentoska, да вот я тоже так думаю. рубить надо резко)

[Monaeka]

Pryani4ka, ровно те же метания были! Как с меня писала, честно. И про ломку и про интерес к процессу. 2,5 года назад само бросилось из-за беременности оО, до этого могла бросить и доказывала мужу не раз это, но буквально не хотела этого делать, а там выбора не осталось. И зацепки даже искала доказать, что мне не вредно, кашля тоже никакого за 15 (!) лет курения не нажила. Но скажу теперь лучше что мне реально полегчало. Общее состояние улучшилось, как ни банально даже внешний вид (только не заедай)! Если сможешь справиться с привычкой, так скажем, моральной, то все получится. А то, что физически организм не скучает -есть как раз, на мой взгляд, доказательством, что ему этого не надо, советую прислушаться, сама потом поймешь почему. Искренне желаю тебе попробовать бросить на достойный срок хотя бы, а уже потом сделать вывод и принять решение.

[YanaKim]

Monaeka, д вот я тоже думаю) как раз и с "не заедай" сейчас отлично выйдет - я после болезни есть не могу))

[Monaeka]

Pryani4ka, тем более что одно к одному!) Попробуй, вернуться всегда можно, как бы противоречиво сейчас мои слова не звучали, но мне помогало осознание что я не заставляю себя, а именно, что организм готов был бросить, раз не требовал. Лучше сейчас, пока ситуация удобна :-)

[YanaKim]

Monaeka, ну все, точно бросаю. По крайней мере пробую)

[Monaeka]

Pryani4ka, прям рада за тебя, удачи!